Oferta

Psychodietetyka

Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania?

Psychodietetyka polega na łączeniu wiedzy z zakresu dietetyki i psychologii, aby wspierać pacjentów z zaburzeniami odżywienia. Zaburzenia odżywienia, takie jak anoreksja, bulimia, ortoreksja czy kompulsywne objadanie, mogą dotykać pacjentów w każdym wieku. Oferuję profesjonalne wsparcie, aby odzyskać kontrolę nad zdrowymi nawykami żywieniowymi oraz lepszym zdrowiem psychicznym.

 

Z wsparcia psychodietetyka mogą skorzystać osoby:

  • doświadczające zaburzeń odżywiania-anoreksja, bulimia, ortoreksja czy kompulsywne objadanie się
  • które czują, że ich nawyki żywieniowe są związane z emocjami-jedzą pod wpływem stresu, smutku, czy nudy
  • mają trudności z osiągnięciem lub utrzymaniem zdrowej wagi
  • chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe, ale mają trudności z motywacją
  • potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z negatywnym obrazem własnego ciała

Jakie są kluczowe aspekty w leczeniu zaburzeń odżywiania?

1
Analiza wyników żywieniowych

Zbadanie nawyków żywieniowych oraz emocji towarzyszącym jedzeniu.

2
Wsparcie psychologiczne

Radzenie sobie z emocjami, takimi jak stres, smutek czy nuda, które mogą prowadzić do niezdrowych nawyków żywieniowych.

3
Edukacja żywieniowa

Zdrowy wybór produktów oraz komponowanie zbilansowanych posiłków.

4
Indywidualne podejście

Każdy boryka się z innymi problemami, więc metody są dopasowane do indywidualnych celów oraz potrzeb.

5
Zmiana stylu życia

Długoterminowa praca prowadzi do lepszego zdrowia fizycznego oraz psychicznego.